• Des livres et moi

    L’optimisme s’apprend

    Pour mon premier article, j’ai choisi de te partager ma première lecture dans la catégorie du développement personnel. Il s’agit du livre « la force de l’optimisme » de Martin Seligman. Ce dernier est chercheur et professeur en psychologie et est mondialement reconnu. Il a fondé la psychologie positive en 1998 lors du congrès annuel de l’association américaine de psychologie dont il était président. Ça met déjà les bases ; l’auteur n’est pas n’importe qui dans le monde de la psychologie ! 
La lecture de cet ouvrage a été une réelle révélation pour moi et m’a ouvert l’esprit sur un monde dont j’ignorais encore l’existence : la pensée positive. J’ai alors compris…