Ces derniers jours, tu as probablement réussi à lâcher prise sur certaines choses qui pouvaient te bloquer auparavant dans ta vie. Pour marquer ces progrès, je te propose un exercice un peu particulier :

Aujourd'hui, je t'invite à identifier tes forces de caractère. Une fois mises en lumière, utilise ces forces au service de tes principales actions. Cela t'aidera à vivre des moments de "flow" . En français, on nomme ces moments "expériences optimales". On peut les vivre lorsque l'on est totalement absorbé par une activité.

En tant qu'être humain nous ressentons tous certains besoins. Il peut s'agir du besoin d'aimer ou d'être aimé, du besoin de reconnaissance, d'accomplissement, d'autonomie mais aussi du besoin d'appartenance ou de sécurité. Ces besoins, plus ou moins conscients, influencent nos vies au quotidien.

"Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien." Abbé Pierre