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    Jour 25 : Joyeux Noël

    25 décembre 2018 /

    J'espère sincèrement que ce calendrier de l'avent aura pu t'apprendre l'art du lâcher prise. Merci de l'avoir suivi. 🙂

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    Jour 24 : Ce que j’ai réussi à lâcher

    24 décembre 2018 /

    Ces derniers jours, tu as probablement réussi à lâcher prise sur certaines choses qui pouvaient te bloquer auparavant dans ta vie. Pour marquer ces progrès, je te propose un exercice un peu particulier :

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    Emmanuelle Aucun commentaire
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    Jour 23 : Identifie et utilise tes forces de caractère

    23 décembre 2018 /

    Aujourd'hui, je t'invite à identifier tes forces de caractère. Une fois mises en lumière, utilise ces forces au service de tes principales actions. Cela t'aidera à vivre des moments de "flow" . En français, on nomme ces moments "expériences optimales". On peut les vivre lorsque l'on est totalement absorbé par une activité.

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    Jour 22 : Le lâcher prise face à l’imprévu (4/4) – Libère-toi de tes désirs et de tes attentes

    22 décembre 2018 /

    En tant qu'être humain nous ressentons tous certains besoins. Il peut s'agir du besoin d'aimer ou d'être aimé, du besoin de reconnaissance, d'accomplissement, d'autonomie mais aussi du besoin d'appartenance ou de sécurité. Ces besoins, plus ou moins conscients, influencent nos vies au quotidien.

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    Jour 21 : Le lâcher prise face à l’imprévu (3/4) – Libère-toi du perfectionnisme

    21 décembre 2018 /

    "Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien." Abbé Pierre

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Tu trouveras sur mon blog des articles, exercices, quizz, livres, etc… sur la thématique du développement personnel. Je t’y parle aussi régulièrement de mes réflexions.

Emmanuelle

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