Lâcher-prise,  Passe à l'action

Jour 19 : Le lâcher prise face à l’imprévu (1/4) – Teste-toi

Quand un imprévu arrive, comment le vis-tu ? Sereinement ? Ou alors ces évènements inattendus te crispent ? Si ces situations sont difficiles pour toi, les prochains jours vont te donner des clefs pour apprendre à lâcher prise.

Mais avant tout, je te propose de te tester pour connaître ton niveau de lâcher prise face à l’imprévu. 

Teste-toi

Dans chacune des situations suivantes, quel serait selon toi ton niveau de lâcher prise ?

Tu pars en vacances et ton vol est annulé. Il est reporté au lendemain.
Tu rentres du travail et ton/ta conjoint(e) t'annonce qu'il/elle a invité des amis, de la famille ou même des collègues. Tu n'as pas le temps de souffler car il faut tout préparer.
Tu as organisé une soirée avec tes copines/copains. Tu mets les petites plats dans les grands et est impatient(e) de les retrouver. Trois heures avant le début, tout le monde annule.
Tu veux allumer le chauffage car il fait froid et tu es enrhumé mais la chaudière est en panne. Le week-end vient de commencer...
Tu avais prévu de profiter de ta journée aujourd'hui mais une urgence de dernière minute change tout ton programme.
Tu as prêté une grosse somme d'argent à une personne. Elle ne veut plus te la rendre car elle est fâchée contre toi.
Tu avais prévu une sortie avec ton neveu/ta nièce mais tu as 40°C de fièvre. Impossible de sortir de ton lit.
Tu avais mis de l'argent de côté pour t'offrir un cadeau mais un imprévu arrive. La machine à laver rend l'âme.
Tu as organisé l'anniversaire de ton fils/ta compagne/tes parents... et cet évènement est très important pour toi. Tu as prévu de le faire dans ton jardin (par manque de place à l'intérieur) mais la pluie s'est invitée.
Tu participes à un projet important et une personne ne remplit pas son rôle. L'échéance du projet est mis à mal.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *